Actiway Physiotherapie St. Gallen

Ihr Heimtraining –
professionell begleitet.

Mit der Actiway Videoplattform trainieren Sie zuhause so effektiv wie in der Praxis. Ihre Übungen, Ihr Tempo – mit direktem Feedback an Ihr Therapie-Team.

Mein Dashboard – Actiway
Heute ist Trainingstag
Bankkantenstand 1 (Ellenbogen) – 4 Sätze × 10 Wdh.
Jetzt trainieren
2
Aktive Pläne
18
Einheiten erledigt
76%
Fortschritt
Bankkantenstand 1 – Ellenbogen
18 erledigt 2 verpasst 4 ausstehend
Funktionen

Alles was Sie für Ihr Heimtraining brauchen

Entwickelt von Physiotherapeuten für Patienten – einfach, motivierend und medizinisch fundiert.

Übungsvideos jederzeit

Alle Ihre Übungen als Videos direkt in der App – exakt so wie Ihr Therapeut sie Ihnen gezeigt hat.

Integrierter Timer

Sätze, Wiederholungen, Haltezeit und Pausen werden automatisch gezählt. Sie müssen sich um nichts kümmern.

Trainingskalender

Sehen Sie auf einen Blick welche Tage Sie trainiert haben, welche geplant sind – und was als nächstes ansteht.

Fortschrittsverfolgung

Ihr Therapie-Team sieht Ihren Fortschritt in Echtzeit. Schmerzverlauf und Aktivität – transparent und nachvollziehbar.

Schmerzfeedback

Nach jeder Einheit können Sie angeben wie es Ihnen ging. So passt Ihr Therapeut den Plan bei Bedarf an.

Sicher & privat

Ihre Daten sind geschützt. Nur Ihr persönliches Therapie-Team hat Einsicht in Ihren Trainingsfortschritt.

In 4 Schritten zum Heimtraining

Von der Praxis nach Hause – einfach und ohne technisches Vorwissen.

Einladung erhalten

Ihr Physiotherapeut richtet Ihren persönlichen Zugang ein und schickt Ihnen die Zugangsdaten per E-Mail.

Plan ansehen

Auf Ihrem Dashboard sehen Sie alle zugewiesenen Übungen, Videos und Trainingstage auf einen Blick.

Trainieren

Schauen Sie das Video, starten Sie den Timer – und trainieren Sie. Die App führt Sie durch jeden Satz.

Feedback geben

Wie war's? Nach dem Training geben Sie kurz Rückmeldung. Ihr Therapeut sieht Ihren Fortschritt live.

Warum regelmässiges Heimtraining so wichtig ist

Studien zeigen: Patienten die zwischen den Therapieterminen regelmässig trainieren erholen sich deutlich schneller.

  • Schnellere Genesung

    Regelmässiges Training zwischen den Therapieterminen beschleunigt die Heilung messbar.

  • Direkte Verbindung zur Praxis

    Ihr Therapie-Team sieht Ihren Fortschritt live und kann den Plan jederzeit anpassen.

  • Motivation durch Fortschritt

    Sehen wie Ihr Schmerzwert sinkt und Ihre Einheiten steigen – das motiviert dranzubleiben.

  • Richtig ausführen

    Das Video zeigt Ihnen die exakte Ausführung – kein Rätselraten, keine falschen Bewegungen.

Schmerzentwicklung über 6 Wochen
Beispiel eines typischen Patienten
W1
W2
W3
W4
W5
W6
Schmerz von 8/10 auf 2/10 reduziert

Durchschnittlicher Verlauf bei konsequentem Heimtraining über 6 Wochen.

Bereit?

Ihr Therapieerfolg beginnt zuhause

Starten Sie heute mit Ihrem persönlichen Heimtraining-Programm. Ihr Actiway-Team begleitet Sie dabei.

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Partner & Mitgliedschaften
PhysioSwiss Schweizer Paraplegiker-Stiftung THIM Hochschule Orthopädie Rosenberg